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间歇性禁食或增加心脏病风险
2024/04/15 | 总第864期 | 媒体 美国《华盛顿邮报》网站，节选
近年来，间歇性禁食——人们只在一天中的特定时间进食——越来越受欢迎。但现在，一项出人意料的新研究显示，或许有理由对这种新风潮持谨慎态度。该研究发现，一些间歇性禁食者更有可能死于心脏病。 上述研究发......
健身网红真能激励人们瘦身成功吗？
许多人都缺乏运动，世界卫生组织（WHO）每年的统计都会得出这样的结论。《2022年全球身体活动状况报告》就是如此。报告指出，81％的青少年和27.5％的成年人久坐不动，走路、慢跑或骑单车的次数太少。根据最近在医学杂志......
微塑料进入动脉增加心脏病风险
2024/04/05 | 总第863期 | 媒体 西班牙《先锋报》网站
研究表明，积聚在动脉中的微塑料会增加心脏病发作的风险。 微塑料可通过食物甚至呼吸的空气进入人体。进入人体的微塑料会在动脉内积聚，从而增加中风、心脏病发作和死亡的风险。科学家针对257名携带心血管风险因......
男性乳腺癌基因组首次被解码
2024/04/05 | 总第863期 | 媒体 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网，节选
男性也可能患乳腺癌，尤其是60至70岁的男性。尽管这仅占每年发生的所有乳腺癌病例的不到1%，但其发病率有所增加。 由出生在哥伦比亚的病理学家和科学家胡安·米格尔·莫斯克拉领导的团队，其中包括马吉德·阿萨德和......
来自家庭成员的细胞守护着你的健康
2024/03/25 | 总第862期 | 媒体 英国《新科学家》周刊网站
20世纪90年代，哈佛大学的戴安娜·比安基和她的同事有了一个奇特的发现。他们发现，在27年前生下男孩的女性血液中仍然循环着她们儿子的细胞。目前担任马里兰州美国国家儿童健康与人类发育研究所所长的比安基说：“我们......
男性如何应对更年期
2024/03/25 | 总第862期 | 媒体 日本《每日新闻》
您是否听说过男性更年期综合征这种说法？由于很多女性在50岁后会出现闭经，所以45到55岁这一年龄段又被视为更年期。女性更年期综合征缘于雌激素水平下降，伴有头晕、异常出汗、情绪急躁等各种各样的症状。 男性更......
活到100岁有何秘诀？答案不是好习惯
2024/03/15 | 总第861期 | 媒体 美国《纽约时报》，节选
如果你想活到100岁生日，光靠健康的习惯是不够的。科学研究越来越清楚地表明了基因对于长寿的作用。研究衰老的专业人士表示，充足的睡眠、锻炼和健康的饮食等习惯可以帮助你预防疾病并延长寿命，但如果说要活到90岁以......
血液蛋白检测可提早预警老年痴呆症
2024/03/15 | 总第861期 | 媒体 英国《金融时报》
一名神经学家在分析人体头部的核磁共振成像扫描结果。在可能的治疗方法取得进展之后，潜在的老年痴呆症诊断方法也随之出现。科学家使用机器学习技术发现，血液蛋白可以在临床诊断之前15年预测老年痴呆症，这推动了对......
新年时节要防范食物过敏
2024/03/05 | 总第860期 | 媒体 日本《产经新闻》
新年时节人们会食用加入了各种食材的年节菜和年糕汤。食材一多，就要注意对食物过敏的问题。现在全球范围患有过敏疾病的人越来越多。本世纪以来，特应性皮炎和食物过敏在日本也急剧增多。这里主要谈谈食物过敏。 ......
研究发现“身体不对称”带来意外好处
2024/03/05 | 总第860期 | 媒体 英国《新科学家》周刊网站
照镜子时，你可能会发现自己的五官有些不对称，比如鼻子向左弯曲，仅一只眼睛下面有皱纹，或者一只耳朵比另一只略高。几个世纪以来，缺少完美的对称一直被认为有损于我们的美丽。从照片滤镜到整容手术，你可以找到......
JN.1或是“最温和”新冠变异株
2024/02/25 | 总第859期 | 媒体 英国《泰晤士报》网站，节选
最近关于新冠肺炎的一些新闻报道让人想起疫情暴发的头两年。因为一种名为JN.1（有时被称为“朱诺”）的变异株，许多国家的感染率一直在上升，一些人最初声称它可能导致更严重的疾病。 但事实上，最新数据显示，在......
研究显示：女性大脑区域孕期变化“可逆”
2024/02/25 | 总第859期 | 媒体 英国《新科学家》周刊网站
脑部扫描显示，大脑的一些区域在妊娠期间萎缩，而产后这些变化大部分会逆转。这表明，大脑在怀孕期间和分娩后会立即进行自我重组，可能是为养育儿女进行准备。 就职于西班牙格雷戈里奥·马拉尼翁大学综合医院的......
2024年必须尝试的10个健康潮流
2024/02/15 | 总第858期 | 媒体 美国《福布斯》双周刊网站
健康趋势年复一年地发生演变——如果你厌倦了在洗冷水浴时瑟瑟发抖、小口喝白乎乎的胶原蛋白饮品，或者购买又一颗大麻二酚软糖以化解压力，那么这种变化是个好消息。2024年的健康趋势提供了让你为日常生活注入活力的......
研究发现：肠胃病菌提高痴呆症发病率
2024/02/05 | 总第857期 | 媒体 英国《泰晤士报》网站
一项研究发现，每三个人中就有两人携带的一种肠胃病菌可能会让患阿尔茨海默病的风险增加多达24%。 加拿大麦吉尔大学的研究人员发现，有症状的幽门螺杆菌感染者患阿尔茨海默病的风险高出11%，这代表了一种“中度但......
剩菜剩饭不要扔！但要安全地吃
统计数据着实令人震惊：根据联合国环境规划署2021年发布的食物浪费指数报告，全世界生产的食物总量中约有17%被浪费，即超过9.3亿吨的食物，其中61%的浪费发生在我们的家中。与此同时，地球上有31亿人无力为自己或家人购......
肥胖症药物被评为年度科学突破
2024/01/25 | 总第856期 | 媒体 西班牙《先锋报》网站
美国《科学》周刊将治疗肥胖症的一类新型药物评选为“2023年度科学突破”。该周刊的“年度科学突破”评选旨在表彰当年最杰出的科学进步。 《科学》周刊称，这些药物的益处已经超出了治疗肥胖症的范畴，因为它们2......
研究称新冠对健康长期危害大于流感
2024/01/25 | 总第856期 | 媒体 英国医学新闻网
发表在英国《柳叶刀·传染病》杂志上的一项新研究表明，与季节性流感住院患者相比，新冠住院患者面临更高的死亡和长期健康风险。 与新冠病毒一样，流感病毒是一种包膜核糖核酸（RNA）病毒，可引起轻度至重度呼吸......
战胜抑郁症：做这五件事很重要
2024/01/15 | 总第855期 | 媒体 美国有线电视新闻网网站
在美国，抑郁症患病率逐年攀升。根据一项2023年开展的盖洛普调查，近18%的美国成年人表示，自己目前患有抑郁症或正在接受抑郁症治疗。2015年盖洛普咨询公司首次就这一话题收集信息时，该比例还不到11%。 盖洛普的数......
反式异油酸如何阻击癌细胞
2023/12/25 | 总第853期 | 媒体 英国《新科学家》周刊网站
在牛肉和牛奶中发现的一种营养物质可以通过激活抗肿瘤的免疫细胞，来有效阻击几种不同类型的癌症。进一步的研究表明，这种物质可以对现有的癌症治疗方法进行补充。 反式异油酸（TVA）是一种长链脂肪酸，存在于放......
专家分析今冬多国暴发肺炎原因
2023/12/25 | 总第853期 | 媒体 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网
多名专家分析不明原因肺炎的暴发。全球卫生监测系统新发疾病监测项目（ProMed）发布消息称，儿童中存在“未确诊肺炎”流行。 “目前还没有具体的病因诊断，这才是导致当前情况的原因。在所有进入冬季的国家中，都......
