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力量训练真能预防背痛吗？
2024/07/25 | 总第874期 | 媒体 德国《南德意志报》网站，节选
人类自从在史前时代从泥潭中爬起来并学会直立行走以来，就饱受背痛的折磨。虽然石器时代没有保存下来科学的病例报告，但最迟在人类开始久坐不动的时候，腰酸背痛就已经成了一种“流行病”。 因此，预防——有时......
世卫：全球近三分之一成年人缺乏运动
一项大型研究显示，全球近三分之一成年人缺乏足够的身体活动，这种情况对全球健康构成越来越大的威胁。 世界卫生组织和一些科学家研究发现，在2022年，全球超过31%的成年人，即18亿人，达不到世卫组织的建议活动量......
全球变暖导致自杀死亡人数增加5%
2024/07/15 | 总第873期 | 媒体 西班牙《国家报》网站
气候变化正在动摇全球健康的基础。巴塞罗那临床医院和巴塞罗那大学IDIBAPS生物实验室的研究人员进行的一项科学研究深入探讨了全球变暖对心理健康的影响，并发现气温升高与自杀风险之间的关系。发表在《世界精神病学》......
百岁老人长寿秘诀意义不大
2024/07/15 | 总第873期 | 媒体 西班牙《先锋报》网站
在报道关于年过100岁甚至110岁的老人的新闻时，记者总会向他们提出这样一个老生常谈的问题：“您是怎么实现这么长寿的？”也总会有一些有趣、出乎意料的答案脱颖而出：每周五吃炸鱼薯条，每天喝一杯烈酒，每天早餐吃......
从预防到靶向治疗，抗癌科技取得重要进展
2024/07/05 | 总第872期 | 媒体 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网
根据隶属于世界卫生组织的国际癌症研究机构的数据，全世界每年新确诊癌症病例近2000万例，死亡病例约1000万例。目前正在进行大量科学研究，范围从癌症的预防、诊断和治疗到照顾患者的生活质量等。最近，由美国临床肿瘤......
多吃果蔬有助改善睡眠
2024/07/05 | 总第872期 | 媒体 美国福克斯新闻网站
水果和蔬菜是均衡饮食中的重要组成部分，而对于睡眠均衡来说也是如此。芬兰的一项新研究分析了该国成年人食用水果和蔬菜的情况对睡眠时长的影响。这项研究采用了《2017年芬兰全国健康研究》报告中的数据，该报告涉及......
人工智能检测出多种致癌污染物
2024/06/25 | 总第871期 | 媒体 香港《南华早报》网站
中国科学家利用机器学习技术在全球环境中发现了未知的“永久化合物”，指出全球范围内存在大量未经报告的潜在致癌物。中国团队新建的识别平台将有助于发现和检验化学品对环境的影响，为提高风险管理能力提供了可能......
世卫：登革热疫情仍被评估为高风险
根据世界卫生组织5月30日发布的一份报告，过去5年，全球登革热病例一直在增加，今年美洲地区的情况尤其令人担忧。根据这份报告，今年截至4月，美洲地区共报告700多万例登革热病例，大大超过2023年该地区全年报告的450万......
研究发现癌症病例近半与肥胖有关
2024/06/15 | 总第870期 | 媒体 英国《每日电讯报》网站
新研究发现，全部癌症病例中有近一半与肥胖有关联。该研究对400多万成年人进行了数十年的跟踪调查，发现体重超标可能会引发30多种癌症。专家表示，这项将在威尼斯欧洲肥胖大会上发表的研究结果是“开创性的”，可能预......
地中海饮食或有助改善情绪
2024/06/15 | 总第870期 | 媒体 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网
澳大利亚的一项科学研究证实，60岁以上的人采用地中海饮食后，情绪障碍明显减少。地中海饮食已被证明对人的身体健康非常有益。一项新研究发现，遵循地中海饮食还能改善情绪。研究人员在最新一期《营养素》杂志上发表......
定时进食可防止肌肉老化
2024/06/05 | 总第869期 | 媒体 西班牙《先锋报》网站
肌肉组织的生物钟受进餐时间等外界刺激的调节。遵守进餐时间有助于保持人体生物钟的准时。 西班牙庞培法布拉大学和巴塞罗那生物医学研究所领导的国际研究发现，保持有规律的进餐时间，两餐之间长时间禁食，......
印度为何成为癌症病例增加最快的国家？
2024/06/05 | 总第869期 | 媒体 《印度斯坦时报》网站，节选
在班加罗尔市，12岁的迪普蒂正在接受肾母细胞瘤治疗，这是一种罕见的癌症，原发于肾脏，主要影响儿童。她的医生查鲁·夏尔马告诉媒体：“迪普蒂目前正在接受放射治疗，但放疗带来了皮肤损伤和脱发等副作用。” 这......
器官移植会传播阿尔茨海默病？
2024/05/25 | 总第868期 | 媒体 英国《新科学家》周刊网站
阿尔茨海默病可能通过普通医疗程序在人与人之间传播吗？医学的正统观点认为，这种病是由大脑中蛋白质积聚造成的。但有争议的观点推定，这些蛋白质偶尔会通过骨髓移植和器官移植甚至是输血等方式从一人传给另一人。......
种族歧视或增黑人心脏病风险
2024/05/25 | 总第868期 | 媒体 美国《新闻周刊》网站
一项新研究表明，种族歧视可能会增加黑人青年罹患心血管疾病的风险。美国约三分之一成年人患有所谓代谢综合征——这类疾病会大大增加患心脏病、中风和2型糖尿病的风险。 美国全国心肺血液研究所称，代谢综合征有......
研究发现练瑜伽可预防阿尔茨海默病
2024/05/15 | 总第867期 | 媒体 英国《发现》月刊网站
阿尔茨海默病是美国人第七大死因和头号痴呆症致病原因。虽然食用促进大脑功能的食物和控制高血压等生活方式，可帮助预防这种疾病，但许多成年人仍存在很高的患病风险。 最近的研究表明，另一种生活习惯——古老......
人类到底需要多少糖？
2024/05/15 | 总第867期 | 媒体 西班牙《阿贝赛报》网站
近年来，生酮饮食和间歇性禁食不仅作为减轻体重的策略，还因其潜在的健康益处而受到欢迎。两者的特点都是促使血糖(血糖水平)下降。考虑到葡萄糖是我们大脑的主要营养物质，问题来了：大幅减少糖的摄入对我们的大脑有......
中医药抗衰老研究取得进展
2024/05/05 | 总第866期 | 媒体 柬埔寨《高棉日报》
“络病理论体系构建及其转化应用成果发布会”最近在北京举行。本次会议由世界中医药学会联合会络病专业委员会、世界中医药学会联合会抗衰老专业委员会共同主办，围绕络病理论体系传承、创新、转化所取得的重要成果......
南美地区成全球登革热疫情“震中”
2024/05/05 | 总第866期 | 媒体 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网
仅2024年的前三个月，美洲地区就报告了404.7万例登革热病例和1200多例死亡病例。在因埃及伊蚊叮咬而感染登革热的人中，约有92%生活在南锥体地区，即由巴西、阿根廷、巴拉圭和乌拉圭等国组成的此区域。 世界卫生组织被......
新发现助乳癌患者摆脱复发梦魇
2024/04/25 | 总第865期 | 媒体 英国《独立报》网站
科学家已经发现乳腺癌细胞如何通过“冬眠”来躲避治疗，接着在几年后“苏醒”——导致更难治疗的复发。 伦敦癌症研究所研究人员已经发现，原本用来防止乳腺癌复发的激素治疗会引发一些癌症细胞的改变，导致它们......
数羊催眠真管用吗？
2024/04/25 | 总第865期 | 媒体 美国有线电视新闻网网站
数羊是一个众所周知的克服失眠的方法。如果要点是让自己无聊到睡着，那为什么不像麻醉时那样倒数呢？而且，是谁决定数羊的？为什么不数野兔、马或袋鼠呢？ 据说，这是中世纪牧羊人让自己入睡的一种方式。他们常......
