2023年是体育赛事全面回归常态的一年。中国接连成功举办了成都大运会、杭州亚运会等国际综合性赛事。尤其是杭州亚运会设项上对标巴黎奥运会，对正在备战巴黎奥运会的中国体育健儿是一次绝佳练兵机会。作为巴黎周期的一次“中考”，中国体育代表团在杭州亚运会交出了201金111银71铜的成绩单，创下了亚运会参赛历史最好成绩。

从巴黎奥运会备战周期来说，2023年也是冲刺的一年。各国字号队伍潜心训练，积极参加国际大赛和奥运资格赛，力争尽可能多的奥运席位。这一年来，乒乓球、跳水、举重、体操、射击等优势项目继续出色发挥，游泳、田径、水上等基础大项稳中有升，老将新人都有不俗表现。

取得成绩的同时也要看到，部分项目成绩和表现并不尽如人意。备受大众关注的“三大球”这一年日子都不好过，整体表现与人民群众的期待还有差距。中国男篮接连兵败世界杯和杭州亚运会，2022年拿下亚洲杯冠军的中国女足也无缘巴黎奥运会。即便是中国女排，也错失了第一时间直通巴黎奥运会的资格。只有亚洲杯、杭州亚运会夺冠的中国女篮在支撑“三大球”门面。

2024年，中国体育健儿将在巴黎迎来大考，留给他们的时间只有几个月了。接下来冬训便至关重要，弥补短板、强化体能、放松心态，才能更好地迎接奥运会的挑战。

杭州亚运会创历史最佳，整体表现好于预期

201金111银71铜，中国体育代表团在杭州亚运会交出了一份出色的成绩单，这也是亚运会参赛历史上的最好成绩。自1982年第九届亚运会以来，中国体育代表团第11次蝉联亚运会金牌榜榜首。

杭州亚运会，中国体育代表团参加了38个大项59个分项407个小项的比赛，在45个分项上获得金牌、57个分项上获得奖牌，绝大部分项目都有出色表现和突出亮点。此外，中国运动员在杭州亚运会3次打破世界纪录、18次打破亚洲纪录、74次打破亚运会纪录。

国家体育总局副局长周进强表示，中国体育代表团在杭州亚运会的整体表现好于预期，巩固和强化了中国竞技体育在亚洲的整体优势。从成绩上看，乒乓球、跳水、射击、体操、羽毛球、举重等优势项目巩固住了优势，田径、游泳、水上等基础大项表现出色，跆拳道、拳击、女子摔跤等潜优势项目止跌回升，集体球类项目低谷中有亮点。

虽然杭州亚运会推迟了一年举办，但对正在备战巴黎奥运会的运动员来说，奥运会前一年以赛代练参加亚运会无疑是个极佳的检验训练成果的机会，同时年轻运动员也在奥运会前有了一次难得适应国际大赛的机会。

中国体育代表团获得的201枚金牌中，奥运会项目144枚，占到72%。水球、曲棍球、网球、拳击、花样游泳、帆船、射箭、现代五项等项目的19个小项在杭州亚运会上获得巴黎奥运会参赛资格，游泳13个小项、田径1个小项在杭州亚运会上达到巴黎奥运会参赛标准。

也是在杭州亚运会，00后运动员正式走向舞台中央，共有262名00后运动员夺得奖牌。2000年出生的王楚钦成为首位在同一届亚运会上获得4枚金牌的乒乓球男运动员。同为00后的孙颖莎则收获女单、女团和混双三金，“莎头组合”已成长为国乒中坚。

18岁的盛李豪在射击男子10米气步枪赛场上以253.3环夺金，同时创造了新的世界纪录。16岁的全红婵、18岁的陈芋汐在女子10米台上占据统治地位。女子10米气步枪个人和团体赛，17岁的黄雨婷收获3枚金牌，并打破团体赛亚洲纪录和个人赛赛会纪录。2001年出生的举重运动员刘焕华以98公斤的体重参加109公斤级比赛，战胜东京奥运会冠军夺冠。过去两年时间，刘焕华先后横跨5个级别参赛，展示出强大潜力。

当然，作为巴黎奥运周期的一次中考，杭州亚运会考出了成绩，也考出了问题。乒乓球、羽毛球、举重等传统优势项目受到强力挑战，给国家队备战敲响了警钟，接下来还要从自身备战训练、信息收集、心理调试等方面找原因。

从杭州看巴黎，从亚运看奥运，中国体育代表团通过杭州亚运会达到了锻炼队伍、发现新人、查找问题的目的，也坚定了在巴黎奥运会取得好成绩的信心。

优势项目稳定输出，构建巴黎奥运夺金阵营

过往历届综合性运动会，乒乓球、跳水、射击、羽毛球、体操、举重等项目都是中国体育代表团的夺金大户。2023年，这些中国传统优势项目继续稳定发挥，它们也将承担巴黎奥运会夺金重任。

目前，国乒队奥运阵容初现，樊振东、王楚钦愈发成熟，两人包揽了德班世乒赛和杭州亚运会男单决赛。老将马龙老而弥坚，是队中不可或缺的灵魂人物。女单方面，孙颖莎连夺德班世乒赛和杭州亚运会女单冠军，已成女乒领军人物。陈梦、王曼昱则是有力辅助，王艺迪、陈幸同进步明显，已在第一集团站稳脚跟。

后备力量培养方面，国乒队也在稳步进行。00后小将林诗栋/蒯曼进步神速，德班世乒赛虽然不敌张本智和/早田希娜，但首次世乒赛之旅就打进4强值得肯定。临近年末，林诗栋/蒯曼一个月内接连拿到了WTT球星挑战赛兰州站、全国锦标赛和WTT常规挑战赛太原站3个冠军。2028年洛杉矶奥运会周期，林诗栋、蒯曼将是国乒队重点培养的两名年轻队员。

中国军团另一个稳定夺金点是跳水项目。福冈世锦赛，中国跳水队在13个单项中拿到12金4银3铜，仅让男子10米台冠军旁落。在8个奥运项目中，中国选手发挥极为稳定。陈芋汐、全红婵“神仙打架”，让中国队牢牢把控住女子10米台的两枚金牌。3米板方面，陈艺文、昌雅妮组成的双保险也从不让人失望。男子方面，王宗源世锦赛卫冕3米板冠军，并与龙道一搭档拿下男双金牌。此外，杨昊/练俊杰也锁定了男双10米台金牌。

杭州亚运会，中国跳水队包揽了全部10个项目金牌。从1974年第七届亚运会首次参赛至今，中国跳水队在13届亚运会中包揽了全部90枚金牌，“强到没朋友”。

举重方面，中国军团的“大力士”们这一年表现同样很出色。李雯雯、谌利军、李发彬、侯志慧等东京奥运冠军保持着不错的竞技状态，蒋惠花、罗诗芳、廖桂芳等世界冠军也都有上佳发挥。

举重亚锦赛，中国队获得26金14银3铜。利雅得举重世锦赛，中国队摘得11枚金牌。为了应对国际举联对级别设置和参赛人数的调整，中国队新周期做出了相应的应对措施，这份成绩单值得肯定。

此外，中国射击队拿到杭州亚运会33枚金牌中的16枚，16金9银4铜位列射击项目金牌榜和奖牌榜双榜首。从巴黎奥运会目前的赛程看，中国体育代表团首金有可能来自射击比赛的10米气步枪混合团体赛。杭州亚运会，盛李豪、黄雨婷搭档拿到了这枚金牌。

2023年9月30日，杭州亚运会乒乓球混双决赛，王楚钦与孙颖莎卫冕亚运会混双冠军。

基础大项游泳有起色，田径赛场表现平平

作为两大基础项目，游泳和田径赛场的争夺历来备受关注。2023年，中国游泳队参加了福冈世锦赛和杭州亚运会两项大赛，都有出色发挥，也让他们的巴黎奥运之旅备受期待。

2023年7月结束的福冈世锦赛中，中国军团收获了20金8银12铜，力压澳大利亚、美国位列金牌榜第一，较上届布达佩斯世锦赛18金2银8铜有一定进步。其中，中国游泳队收获5金3银8铜，比布达佩斯世锦赛1金4铜有大幅度提升，且在多个项目上屡屡打破纪录。

杭州亚运会上，中国游泳队拿下41枚金牌中的28枚，创下历史新高。其中，男子100米自由泳潘展乐、男子200米混合泳汪顺、女子100米蝶泳张雨霏，以及男子4×100米混合泳接力、男女混合4×100米混合泳接力均创造了2023年世界最好成绩，达到了在世锦赛或奥运会上夺金的成绩标准。

此外，中国花游队这些年也是稳步提升。福冈世锦赛，中国花游队拿下3金1银1铜，夺冠项目为集体技巧自选、混双自由自选和集体自由自选。杭州亚运会，中国花游队更是包揽了全部金牌。可以说，中国花游队为中国军团巴黎奥运会添了一个夺金点。

相比之下，中国田径2023年的整体表现要稍逊色一些。在苏炳添早早宣布提前结束2023赛季后，中国田径的关注度也有所下降。8月份在布达佩斯结束的田径世锦赛中，中国队仅依靠老将巩立姣（女子铅球）和冯彬（女子铁饼）拿到两枚铜牌，0金0银2铜的成绩排在奖牌榜第37位，展望巴黎不容乐观。

巴黎奥运会，田径项目共设有48枚金牌。目前，中国队并没有占据绝对优势的夺金点。2023年10月份，世界田联推出了“通往巴黎2024”的实时查询平台，通过该平台可及时了解巴黎奥运会田径项目的达标情况。从各田径单项达标线来看，巴黎奥运会相较于东京奥运会的参赛标准大幅提升，入围门槛更高。

目前，中国队在9个小项上有选手成绩超过巴黎奥运会达标线。其中，女子马拉松、女子20公里竞走、男子20公里竞走3个项目都有3人及以上达标，可确定满额参赛。男子马拉松方面，巴黎奥运会入围标准为2小时08分10秒，何杰、杨绍辉2023年在无锡马拉松都跑进2小时08分以内，成功达标。

田赛方面，中国队在5个项目上已有成绩达标运动员，分别是男子跳远的王嘉男、女子铁饼的冯彬、女子链球的王峥、女子铅球的巩立姣和宋佳媛，以及女子100米栏的林雨薇和吴艳妮。

“三大球”整体低迷，中国女篮扛起大旗

“三大球”向来备受国人关注，但中国队“三大球”2023年整体表现可谓不尽如人意。中国男篮、中国女足相继无缘巴黎奥运会，备受关注的中国女排也错失了第一时间入围的机会。“三大球”中，目前只有中国女篮的状态和成绩相对比较稳定。

总结杭州亚运会时，国家体育总局副局长周进强也表示，“三大球”表现不尽如人意，虽然女篮、女排成功卫冕，实现了预期目标，但男篮半决赛输给非主力阵容的菲律宾队、女足半决赛输给日本二线队伍，“三大球”整体表现与人民群众期待还有差距。

周进强还特别提到了中国男篮，在关键场次、关键时刻没有顶住压力，在大比分领先的情况下被逆转，再次暴露出国家队管理、技战术水平、训练、心理、临场指挥等方面的问题。杭州亚运会半决赛，中国男篮一度在领先22分的情况下被菲律宾队逆转。

杭州亚运会之前的男篮世界杯上，1胜4负的中国男篮排名第29位，这是1978年以来的最差成绩和排名。糟糕的成绩让中国男篮不仅失去了直通巴黎奥运会的机会，也错失了参加2024年落选赛的机会，继东京奥运会后再度无缘奥运舞台。

但正如王治郅说的那样，中国篮球是一个班级，不能因为男生成绩差就否定女生的表现，中国女篮的成绩还是可以的。2022年女篮世界杯，中国队决赛不敌美国队屈居亚军。2023年7月女篮亚洲杯中，中国队决赛73比71战胜日本队夺冠。杭州亚运会，中国女篮决赛以74比72再次战胜日本队夺冠，奠定亚洲霸主地位的同时也给中国篮球争了面子。

2024年2月8日至11日，中国女篮还将在西安参加巴黎奥运会资格赛，同组对手有新西兰队、法国队和波多黎各队。按照规则，除东道主法国队外的前两名将获得参赛资格，相信女篮姑娘们能在春节假期为球迷送上一份新春大礼。

此外，国际篮联2023年11月初公布了三人篮球项目积分直通名单，中国男女篮国家队双双获得了巴黎奥运会参赛资格。三人篮球在东京奥运会上首次成为奥运会正式比赛项目，中国女队在东京奥运会拿到一枚铜牌，中国男队则获得第8名。

排球方面，中国男女排目前均未拿到巴黎奥运会席位。2023年9月结束的巴黎奥运资格赛中，坐拥主场之利的中国女排先扬后抑，4胜3负的成绩排在第4位，无缘第一时间直通巴黎。当然，中国女排仍有机会凭借世界排名跻身巴黎奥运会，期待姑娘们及时调整，在奥运会上有更为稳定的表现。

中国男排也一样，奥运资格赛1胜6负，无缘直通巴黎。相比中国女排，世界排名在30位左右徘徊的中国男排想要获得奥运资格更为困难。

足球方面，中国女足已憾别巴黎。2023年10月底进行的奥运资格赛中，中国女足首战不敌朝鲜陷入被动，最终未能拯救自己无缘巴黎奥运会。由于未能拿下奥运席位，2022年率队拿下亚洲杯冠军的水庆霞已卸任女足主帅。

与彻底无缘奥运的女足相比，中国男足理论上还有晋级希望。2024年4月开始的U23亚洲杯暨巴黎奥运会资格赛中，中国队被分在了“超级死亡之组”，同组对手有日本队、韩国队和阿联酋队，想要以小组前两名出线机会渺茫。

新兴项目提升奖牌增长点，新人辈出看到希望

2024年的巴黎奥运会，将新增攀岩、冲浪、滑板和霹雳舞四个大项。除冲浪外，中国队在其他三个大项上都有夺牌乃至冲击金牌的机会。

攀岩项目，速度赛历来是中国队的传统优势项目。2023年日内瓦世锦赛，龙金宝便第一时间拿到了巴黎奥运会席位。此外，龙见国、伍鹏、王欣尚等年轻选手都具备一定实力。年初全国锦标赛中，20岁小将龙见国曾爬出5秒00的成绩，追平了世界纪录。

2023年11月初在雅加达结束的奥运资格赛中，同为20岁的张悦彤在此次奥运资格赛夺冠，拿到了一个宝贵的两项全能奥运席位。此外，邓丽娟拿到女子速度赛参赛资格，她也是亚洲纪录保持者，具备冲击奥运金牌的实力。目前，中国攀岩队已拿到3个奥运席位，在男女速度赛以及男子两项全能上均还有机会争夺奥运资格。

作为巴黎奥运会前的最后一次综合性大赛，杭州亚运会设项对标巴黎，霹雳舞也首次成为正式比赛项目。17岁的刘清漪在女子组决赛中拿下金牌，这是亚运会史上第一枚女子霹雳舞项目金牌，她也凭借这枚金牌锁定了一个巴黎奥运会席位。

刘清漪这两年进步明显，2022年拿到世锦赛银牌，这也是中国队首枚霹雳舞世锦赛奖牌。2023年在3站奥运积分赛中，状态出色的刘清漪拿到两冠一亚。刘清漪接下来的目标很明确，就是站上巴黎奥运会领奖台，“每个运动员的梦想就是站上奥运会的舞台，也希望自己能够为国争光。”

相较于攀岩和霹雳舞，滑板冲击奥运奖牌难度要大一些。滑板项目在中国起步较晚，但随着其成为奥运会项目，这些年在国内发展很快，运动员也呈现低龄化的趋势。

杭州亚运会上，中国滑板队出战的8名队员均为00后，最终收获3金2银2铜。滑板女子街式决赛，年仅13岁的崔宸曦夺得金牌，她也是中国亚运历史上年龄最小的金牌得主。此前奥运积分赛，崔宸曦曾拿过预赛第一，说明中国女滑手在这个项目已经具备一定的竞争力。

中国轮滑协会秘书长魏勇介绍，近些年一直将女子项目，尤其是女子街式项目列为发展重点。杭州亚运会上，崔宸曦、曾文蕙面对日本世界排名前三的选手，能包揽前两名非常不容易。相比街式，中国滑板在女子碗池，以及男子碗池、街式上实力较弱，世界排名、奥运积分上都比较靠后，想要获得巴黎奥运会资格并不容易。

2024年5月至6月，巴黎奥运会两站资格赛将分别在上海和布达佩斯举行。届时，攀岩、滑板、霹雳舞、自由式小轮车等项目的奥运席位将全部产生。借助主场之利，这几个项目的国家队有望在上海拿到更多奥运席位。

纵观2023年全年，中国体育健儿在各类综合性赛事，以及世锦赛、世界杯等单项大赛中都有不错表现。接下来的冬训周期，补短板、强弱项成为各国字号队伍的主要任务，只有全面提升竞技水平，才能从容迎接巴黎奥运会这个“大考”。